Что такое анаболические стероиды?

Крайне предостерегаю от поспешного следования указаниям и курсам из данной статьи! Помните, что химический курс для каждого человека сильно индивидуален и зависит от десяка тонкостей (телосложение, стаж, здоровье и т.д.). Никакой курс не может быть универсальным - кому-то он даст 20 кг. мышц, а кого-то в гроб загонит. Потому настоятельно рекомендую относиться к написанному, как к информации к размышлению, но не более! Тем более прежде чем взяться за анаболические стероиды лишний раз подумайте - стоит ли призрачная цель возможной потери здоровья? Стоит ли химическая масса того, что при любой паузе в тренировках вы рискуете потерять не только полученное от химии, но и заработанное до нее? Вы не верите, что сможете добиться желаемого собственными силами? Ерунда! Сможете. Читайте статьи с этого сайта и побольше думайте, анализируйте. И все к вам придет.

Стероиды - это обширный класс веществ, которые присутствуют во всех живых организмах. Стероиды, которые используют атлеты, это в сновном андрогенные стероиды, действующие так же, как тестостерон, естественный мужской гормон. Стероиды, которые используют для лечения различных воспалений, (напр. преднизолон, кортизон, беклометазон, будезонид, дексаметазон, и огромное количество других) называются кортикостероидами, они не имеют анаболического эффекта.

Тестостерон в мужском организме вырабатывается в основном в мужских половых железах, небольшое количество вырабатывается, кроме того, надпочечными железами. Тестостерон синтезируется из холестерина. Процесс синтеза регулируется следующим образом: гипоталамус (небольшая, но очень важная часть головного мозга) вырабатывает гормон выделения гонадотрофина (GnRH) который действует на гипофиз для увеличения выработки лютеинизирующего гормона (LH) и гормона, стимулирующего яички (FSH). LH воздействует на Leydig клетки в яичках, заставляя их вырабатывать тестостерон. FSH совместно с тестостероном действуют на Sertoli клетки яичек, регулируя выработку и созревание сперматозоидов.

Тестостерон, в свою очередь, действует на гипоталамус и гипофиз, ограничивая выработку ими гормонов GnRH, FSH и LH, образуя механизм обратной связи, который заканчивает эту хорошо регулируемую систему. Неболшое количество тестостерона, вырабатываемое надпочечными железами, регулируется (у обоих полов) гипофизом, который выделяет надпочечный кортикотрофический гормон (НКТГ).

Тестостерон и его производные, напр. дигидротестостерон, действуя в различных частях организма, определяют в мужском организме вторичные половые признаки: волосяной покров на лице и теле, низкий голос, более толстая кожа, возможность облысения, более развитая мусулатура. В период полового созревания смена гормонального фона характеризуется появлением прыщей, скачком в общем физическом развитии и увеличением мужских половых органов. Тестостерон играет некоторую роль в развитии половых органов и во взрослом организме, но не так сильно, как в формирующемся.

Нормальная выработка тестостерона для взрослого мужчины - от 4 до 9 мг в день. Нормальная концентрация плазмы - 22.5нмол/л, из которых 97% - белок. Большая часть выделяется вместе с мочой, но малая часть (определенный процент от общего количества) остается и преобразуется в эстрогены.

В медицинской практике используются аналоги тестостерона, в основном при лечении различных нарушений половых функций. При этом препараты вводятся в организм в основном инъекциями. Оральные препараты (такие как метилтестостерон, флуоксиместерон, местеролон, станолон) тоже используются, но они вызывают гораздо больше проблем с печенью, чем инъекции или ректальные процедуры, потому, что как и большинство продуктов, попадающих в организм через рот, всасываются из кишечника и сразу попадают в печень, где накапливаются в больших количествах, перед тем, как отправиться в путешествие по организму.

Многие из производимых аналогов обладают гораздо большим анаболическим эффектом, чем сам тестостерон. Среди них такие известные названия, как станозолол, нандролон, этилоестренол, и оксиметолон. Все они имеют такие же проявления, как и тестостерон: задержка в организме воды, натрия, калия, сульфатов и фосфатов, увеличение роста мышц в ответ на физическую нагрузку, увеличение агрессивности и либидо.

Аналоги тестостерона, попадая в организм, разрывают естественную замкнутую систему внутреннего регулирования и воздействуют на гипоталамус и гипофиз, угнетая выделение ими гормонов GnRH, FSH и LH, вызывая прекращение естественной выработки тестостерона яичками, а также уменьшение или полное прекращение выработки спермы. Иногда при прекращении использования искусственных препаратов естественные функции организма не возобновляются. Концентрация тестостерона часто влияет на возникновение и развитие рака простаты, болезнь может быстро прогрессировать при наличии высокого уровня андрогенов в организме.

Часть тестостерона преобразуется в в эстроген (как было сказано выше), и некоторые искусственные андрогены вызывают такой побочный эффект, как гинекомастия, увеличение тканей за сосками. Это иногда выглядит естественно у созревающих подростков и небольшой части мужчин. Этот эффект снижается препаратами, угнетающими выделение эстрогена, напр. кломифен, циклофенил или тамоксифен, или препаратами, которые блокируют ароматазу, фермент преобразующий тестостерон в эстроген.

Так насколько они безопасны?

Андрогены в медицине используются весьма ограниченно. Они эффективны для мужчин с нарушениями половых функций, иногда используются при остеопорозах, как стимуляторы аппетита и т.д. В прошлом использовались при лечении малокровия, но сейчас для этого есть более эффективные методы. В этих случаях положительный эффект явно превышает риск для пациента.

Использование медикаментов под надзором врача не делает их безопаснее, просто повышается шанс "перехватить" побочные эффекты на ранних стадиях.

Какие побочные эффекты вызывают стероиды?

В терапевтических дозах, 100 мг в неделю, дека-дураболин например дает весьма незначительные побочные эффекты. Но, к сожалению, в терапевтических дозах его никто принимать не хочет.

Что происходит, когда атлет принимает какие-то из сильных анаболических стероидов в чрезмерных количествах?

Можно ли мне начинать цикл стероидов?

Если вам меньше 20 лет, об этом лучше даже не думать. Для тинэйджера риск в данном случае значительно превышает положительную сторону употребления стероидов. Это как минимум может вызвать задержку в росте, а если вы думаете о профессиональных занатиях спортом (а зачем же еще нужны стероиды?), то, как у любого коротышки, ваши шансы на успех будут значительно ниже.

Если вы несколько лет занимаетесь лифтингом, вам следует знать, что у неопытных лифтеров от стероидов результаты улучшаются слабо. Если вы думаете, что дальше "мягких" анаболиков не пойдете, вспомните, что все начинают именно с этого. Циклы ДЕКА и ПРИМО превращаются в циклы АНАДРОЛА и ТЕСТОСТЕРОНА . Эти препараты вызывают психологическую зависимость, так же как и наркотики, и желать большего - значит начать опасную игру.

Если вы считаете, что способны к самоконтролю, подумайте, что вообще вы знаете о человеческой психологии и фармакологии. Что вы будете делать, если повредите иглой от шприца нерв? Что вы будете делать, если занесете инфекцию со шприца? Что вы будете делать с больной печенью и почками? Есть ли, в конце концов, у вас знакомый врач, который вам поможет в случае беды?

Если вам кажется, что вы справитесь со стероидами, подумайте, что вы будете делать, когда закончится цикл. Знаете ли вы, как гасить последствия стероидного цикла? Желание оставаться "на игле", чтобы расти дальше, может быть просто ошеломляющим. Многие просто не могут от этого избавится никогда.

Если вы все же уверены, что хотите начать цикл, вам необходимо четко определиться в своих целях. Если вам 25, вам просто хочется хорошо выглядеть, в 35 вы уже задумаетесь о своем здоровье. Стоит ли рисковать, например, своим сердцем, если можно выглядеть хорошо, занимаясь силовыми тренировками без стероидов?

Если вы все же думаете, что готовы, задумайтесь о тех, кто принимая стероиды, так и не сдвинулся с мертвой точки из-за того, что возможности неправильного применения препарата просто безграничны. Эти люди увязают в побочных эффектах так и не достигнув своей главной цели потому, что они не знают, как правильно их использовать, как правильно тренироваться, даже как правильно питаться.

Подумайте об этом, минимальные знания обо всем этом придут к вам не раньше, чем через год серьезных занятий. Это дает вам некоторое время чтобы подумать и покажет, насколько уважительно вы относитесь к железу. Такие решения быстро не принимаются. Как я всегда говорю "толкачу", "Если нужно решать сегодня, ответ - нет".

Я собираюсь начать мой первый цикл. Какие из стероидов менее опасны и в каких дозах их нужно употреблять?

Препараты для инъекций гораздо легче для печени, чем оральные. Конечно, все оборудование должно быть стерильным, иглы и шприцы - новыми. Любой укол несет в себе потенциальную угрозу инфекции. Не следует использовать чужие иглы, это увеличивает вероятность распространения вирусов, таких как гепатит, например. Поддельные стероиды также часто приводят к инфекции, поскольку делаются на нестерильном оборудовании. При уколах в ягодицу легко промахнуться и задеть нерв, это очень болезненно.

К мягким анаболикам можно отнести ДЕКА-ДУРАБОЛИН, ЭКВИПОИЗ, ПРИМОБОЛАН и ОКСАНДРОЛОН. Более жесткие, которые приводят к тяжелым последствиям, - ЭФИРНЫЕ РАСТВОРЫ ТЕСТОСТЕРОНА, АНАДРОЛ и ДИАНАБОЛ.

Определяя дозу, говорят об общем количестве мг в неделю, независимо от того, ДЕКА это или ТЕСТОСТЕРОН. Более правильный вопрос - какой риск вы на себя готовы взять? Обычно, чем выше доза, тем больше риск. Уменьшить риск можно, увеличив процент мягких анаболиков в цикле. Увеличить - соответственно, увеличив процент жестких. Например, кто-то собирается принимать 800 мг стероидов в неделю. Если все эти 800 мг - ТЕСТОСТЕРОН, риск будет гораздо больше, чем если использовать 250 мг ТЕСТОСТЕРОНА в сочетании с 550 мг более безопасного ДЕКА.

Какую дозу и риск выберет атлет, зависит только от него самого. Это соотношение каждый определяет и выбирает для себя сам. Многие начинают с 200 мг в неделю. Опытные атлеты берут на грудь в 10 раз больше, 2000 мг в неделю. Кто-то пытался потреблять 5000 мг в неделю, но это - пустая трата медикаментов. Обычно химики-новички отмечаю хорошие результаты между 200 и 400 мг в неделю. Опытные химики достигают хороших результатов между 600 и 800 мг в неделю. К сожалению, такие побочные эффекты, как гинекомастия, чаще всего наблюдаются при 750 мг в неделю (это не означает, что при меньших дозах вреда не будет). Вообще, многие достигали очень хороших результатов не превышая 700 мг в неделю.

Где достать стероиды?

Люди часто покупают стероиды в странах, где нет ограничений на их распространение или заказывают по почте. Некоторые достают их в ветеринарных лечебницах.

Не подделка ли то, что я ем или колю?

Подавляющее большинство препаратов рассматривается и иллюстрируется в таких изданиях, как World Anabolic Review или Anabolic Reference Guide. Любой серьезный "химик" должен иметь хотя бы одну из этих книг. В них приводятся иллюстрации по различным настоящим и поддельным стероидам. Кроме того, в этих изданиях приводятся советы, как отличить настоящие стероиды. Если препарата в книге нет, можно поинтересоваться в какой-нибудь ньюсгруппе. Но не глядя на сам продукт, довольно трудно его оценить.

Как правильно организовать тэйперинг (плавный выход из цикла)?

Один из вариантов тэйперинга.

Нужно ли "подпитывать" себя стероидами между циклами?

Ну ладно вам, скажете вы, всего-то 50 - 100 мг в неделю... Чтобы не отвыкнуть... Это ошибка,  напрасная трата препаратов и излишняя нагрузка на андрогенные рецепторы. Это не вызовет кучу ужасных побочных эффектов, но просто не даст вашим андрогенным рецепторам вернуться на нормальный уровень восприятия. И, когда вы начнете новый цикл, эффект от новой дозы стероидов будет очень маленьким, потому что рецепторы попросту "оглохли". И вы начинаете мучить себя вопросом, а то ли я купил? а не подделка ли это? а не дать ли продавцу в рыло? и т.д. Такое "чтобы не отвыкнуть" - попросту демонстрация психологической зависимости от стероидов. Парень говорит что он "на отдыхе", что от стероидов он не зависит, но нуждается в уколе каждую неделю. Люди, получающие наибольшую пользу от циклов, это те, кто за год делает только один 10-недельный цикл. Остаток года их тренировки - результат загрузки андрогенных рецепторов. Загрузил - и за дело!

"Подпитка" - это ошибка. Это наносит гораздо больший ущерб прогрессу, чем кажется. Если кто-то решил, что будет продолжать постоянно, от подпитки он много не получит. Профессионалы начинают и продолжают, не выходя, на очень серьезных дозах круглый год. Не нужно рисковать своим здоровьем, загружаясь стероидами непрерывно. Кто-то может возразить, что накачиваясь стероидами, можно зарабатывать миллионы долларов. Эти люди определенно не относятся к бодибилдингу, как к спорту.

Как правильно делать инъекции стероидов?

Некоторые растворы труднее колоть, некоторые легче, от "трудных" растворов игла может даже засориться. Чтобы этого избежать, тщательно взбалтывайте раствор перед уколом.

Наиболее подходящая игла - около 3,5 - 4 мм, шприц - 2,5 мл. Иглы короче 3 см не рекомендуются.

Место укола нужно тщательно протереть спиртом. Всегда используйте свежий шприц и свежую иглу. Чтобы освободить шприц от воздуха, поверните шприц иглой вверх и медленно нажимайте на плунжер, пока не выйдут все пузырьки воздуха.

Не трогайте иглу. Когда игла глубоко уйдет в мышцу, немного вытяните плунжер обратно и убедитесь, что в шприц не попадает кровь (признак того, что вы попали в сосуд). Медленно введите весь раствор, вытащите иглу и зажмите место укола ватным тампоном. Тщательно разотрите место укола. Всегда убирайте использованную иглу в надлежащее место для последующей обработки.

Не рекомендуется делать уколы в одно и то же место более двух раз в неделю.

Наилучшие циклы анаболических стероидов.

Вот несколько примеров цикла.

Растущий

Плоский Часто используется для СУСТЕНОНА

Циклон

Комбинированный цикл  

 Цикл используется при наборе массы. В течение цикла используют Провирон или Нолвадекс, особенно в недели с высокими дозировками.

Тестекс - торговая марка, под которой выпускают тестостерона ципионоат (см. список стероидов).

Цикл работы на рельеф

Этот цикл используется для сгонки жира и прироста мышечной массы. Использование Провирона и Нолвадекса не обязательно.